Pierwszy trening personalny z trenerem
W tym artykule opowiem Ci jak wyglądaPierwsze spotkanie z trenerem i pierwszy trening personalny.Zanim przejdziemy do treningu wcześniej umawiam się z klientem na konsultacje. Na której po wstępnej rozmowie i wypełnieniu kwestionariusza medycznego, ustalamy cele treningowe. Po tych ustaleniach przedstawiam…