Dane firmowe:

Trener Personalny 

MACIEJ MAŁECZEK
ul. Rejtana 22/40
35-310 Rzeszów
NIP: 6852059168
Telefon:
+48 664-753-539

 

         Cześć! Mam na imię Maciej,  jestem absolwentem Wychowania Fizycznego Uniwersytetu Rzeszowskiego o specjalizacji Gimnastyka Korekcyjna. Ukończyłem również szkolenia: Instruktora Dwuboju Olimpijskiego, Instruktora Kulturystyki, Trening Funkcjonalny, Metodyka Treningu Kettlebell, Metodyka Treningu poziom: I i II w Mauricz Training Center, Dietetyka i Suplementacja poziom: I,II,III i IV w Mauricz Training Center, Dieta Tłuszczowa, Dietetyka Sportowa, zakończone certyfikatami.

      Sport w mojm życiu towarzyszył mi od najmłotrzych lat był dla mnie pasją i zabawą. 

      Od szesnastu lat trenuję na siłowni oraz dodatkowo sporty walki, pracuję z ludźmi jako trener personalny i ds. żywienia od 7 lat, 6 lat pracowałem największej sieci fitness w Polsce gdzie zdobyłem tam bardzo duże doświadczenie jako trener personalny ale wciąż się rozwijam, biorąc udział w nowych szkoleniach specjalistycznych, wszystko po to abym mógł jak najlepiej Ci pomóc w realizacji twoich celów i marzeń.

      Więc jeśli chcesz coś w swoim życiu zmienić ale nie wiesz jak, nie masz na to pomysłu lub brakuje Ci motywacji a chcesz zadbać o swoje zdrowie, poprawić sprawność fizyczną jak i sylwetkę to zapraszam do współpracy.

     Ze swej strony gwarantuję solidną dawkę motywacji i fachową opiekę w dążeniu do celu.

 

   Tel: 664-753-539

 

Trening personalny

       Jest dostosowany indywidualnie pod Twoje możliwości i cel. W treningach nie ma rutyny przemieszczamy się krok po kroku przez poszczególne etapy aż do zrealizowania zamierzonego celu. Bardzo ważną role będzie odgrywać tutaj dieta, regeneracja i systematyczność w treningach. Wszystko jest pod moim okiem, nauczę Cię prawidłowej techniki ćwiczeń tak aby trening przebiegał bezpiecznie. Ułożę i dopasuję do Ciebie dietę, by zoptymalizować efekty i będę Cię prowadził przez kolejne etapy, motywując do rozwoju w pracy nad sobą.

       Nie mówię że będzie łatwo. Mówię że będzie warto!


 

Oferta: 

-Konsultacje.

-Indywidualna dieta dopasowana do potrzeb klienta.

-Plany treningowe.

-Treningi personalne: poprawienie kondycji, redukcja tkanki tłuszczowej, odchudzanie, poprawienie sylwetki, budowa masy mięśniowej, wzmocnienie mięśni, korekcja wad postawy, poprawienie mobilności, przygotowanie motoryczne.